DIETA A ZONA 3 BLOCCHI: FILETTI DI MERLUZZO AL RADICCHIO, SOIA E CIPOLLA
Con la dieta a Zona o a blocchi è possibile riuscire a portare in tavola piatti gustosi che hanno poco
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Dieta a zona
Ricette calcolate per la “dieta a zona” (anche detta “dieta a blocchi” o “Dieta Sears”).
DIETA A ZONA: INSALATA DI CEREALI CON MOZZARELLA
Proseguono le ricette da 3 blocchi per la dieta a Zona, anche conosciuta come “dieta a blocchi”, “dieta Sears” o
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DIETA A ZONA: PENNE, SPINACI E GORGONZOLA
Con la Dieta a Zona (o “a blocchi”) è possibile davvero uscire dalla monotonia tipica delle diete, ma occorre impegnarsi
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DIETA A ZONA: FILETTI DI MERLUZZO GUSTOSI CON MELANZANE, POMODORINI E CAPPERI
La nostra dieta a zona o a blocchi procede ed anche questa volta abbiamo cercato di cucinare qualcosa di gustoso
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PASTA: FUSILLI CON CREMA DI RICOTTA E MELANZANE – DIETA A ZONA
Mangiar bene spesso significa esagerare un po’ ed arriva facilmente il giorno in cui si devono fare i conti con
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DIETA SEARS A ZONA (DIETA “A BLOCCHI 40-30-30”)
La dieta messa a punto dal biochimico americano Barry Sears non nasce con l’intento di dimagrire e perdere tanti chili
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