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Dieta a zona Ricette SecondiPiatti 

DIETA A ZONA: SPEZZATINO DI TACCHINO ALL’AGLIO E ROSMARINO

16/07/201702/08/2017 GhiottaMente carne, cucina italiana, tacchino

Un gustosissimo spezzatino di tacchino all’aglio che non sembra affatto essere una ricetta “a norma di dieta” nonostante rispetti in

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BOCCONCINI DI MAIALE FRITTI CON ZENZERO E SALSA DI SOIA

29/06/201702/08/2017 GhiottaMente cucina asiatica, Cucina Fusion, maiale

Per cucinare dei perfetti “bocconcini di maiale fritti” occorre, ovviamente… friggerli! Ho già spiegato in un vecchio articolo la differenza,

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DIETA A ZONA 3 BLOCCHI: FILETTI DI MERLUZZO AL RADICCHIO, SOIA E CIPOLLA

23/06/201702/08/2017 GhiottaMente Cucina Fusion, pesce

Con la dieta a Zona o a blocchi è possibile riuscire a portare in tavola piatti gustosi che hanno poco

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DIETA A ZONA: FILETTI DI MERLUZZO GUSTOSI CON MELANZANE, POMODORINI E CAPPERI

10/06/201702/08/2017 GhiottaMente cucina italiana, Dieta, pesce

La nostra dieta a zona o a blocchi procede ed anche questa volta abbiamo cercato di cucinare qualcosa di gustoso

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LUMACONI DI MARE IN PADELLA

02/05/201702/08/2017 GhiottaMente ComeFare, cucina italiana, pesce

C’è chi li chiama semplicemente lumaconi, chi bumbi o bumboni, ma sono sempre loro, i deliziosi “lumaconi di mare” che

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CALAMARI RIPIENI CON FUNGHI AL SUGO DI POMODORO

01/05/201702/08/2017 GhiottaMente ComeFare, cucina italiana, pesce

Grandi o piccoli che siano, i calamari sono sempre gustosissimi. Le dimensioni condizionano i modi per cucinarli e, in particolare

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LA FRITTURA PERFETTA (“DEEP FRIED” O “FRITTURA AD IMMERSIONE”)

29/04/201702/08/2017 GhiottaMente ComeFare, cucina asiatica, cucina italiana, frittura

La frittura per immersione sembra la cosa più facile del mondo, ma basta pochissimo perché il cibo sappia troppo di

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TACCHINO SALTATO ALL’ORIENTALE CON ORTAGGI

08/04/201702/08/2017 GhiottaMente carne, cucina asiatica, cucina cinese, cucina taiwanese, tacchino

Questa ricetta di tacchino si basa tutta sullo “stir-frying” che non ha un’appropriata traduzione in Italiano. Potrei tradurla con “saltare

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UN MENU GIALLO PER PASQUA: QUALCHE IDEA PER CAMBIARE LA TRADIZIONE PUR RISPETTANDOLA

04/04/201702/08/2017 GhiottaMente carne, Cucina Fusion, curcuma, frittata, funghi, gnocchi, pasta, ricette asiatiche, riso

Un “menu giallo” per rendere più colorata la nostra Pasqua pur non rinunciando del tutto alle tradizioni italiane. Le tradizioni

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Sperimentare con gusto e ghiottoneria, ma con oculatezza e sempre bene informati, da questo il titolo e la mission di questo sito: Ghiottamente non è una sola parola ma due - "Ghiotta" e "Mente" - perché si può dare ugualmente spazio alle nostre passioni evitando di farci del male, anzi facendoci del bene con una dieta equilibrata, una corretta alimentazione ed utilizzando dei prodotti naturali che aiutino il nostro corpo a stare meglio senza dover (per quanto possibile) ricorrere alle medicine o ai costosi integratori che si comprano in farmacia.

Forchetta e chopstick, tradizioni italiane ed asiatiche per una Cucina Fusion nuova e vissuta con passione ed allegria ogni giorno!

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