DIETA ZONA: SPAGHETTI ALLA (QUASI) PARMIGIANA DI MELANZANE
Tanta voglia di parmigiana di melanzane, ma la necessità di non infrangere la Dieta a Zona: alla fine ho inventato
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DIETA A ZONA: INSALATA DI CEREALI CON MOZZARELLA
Proseguono le ricette da 3 blocchi per la dieta a Zona, anche conosciuta come “dieta a blocchi”, “dieta Sears” o
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DIETA A ZONA: PENNE, SPINACI E GORGONZOLA
Con la Dieta a Zona (o “a blocchi”) è possibile davvero uscire dalla monotonia tipica delle diete, ma occorre impegnarsi
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PASTA CON CAROTA, ZUCCHINA, CIPOLLA E FUNGHI SOTTOLIO (VEGAN)
Una facile ricetta per vuotare la dispensa o il frigorifero. Come si può vedere dalla lista degli ingredienti, non ho
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PASTA: SPAGHETTI ALLA CREMA DI CIME DI RAPA (ANCHE DETTO “PESTO DI RAPE”), ACCIUGHE E GAMBERETTI SECCHI
Amo il cibo fresco (carne, pesce, verdure…), ma devo ammettere che avere qualcosa nel congelatore è una comodità incredibile non
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PASTA FUSILLI CON SALSICCIA, BROCCOLI E FUNGHI PLEUROTUS
Ultimamente mi piacciono i fusilli ed inserisco il cavolo verza dappertutto, si è capito? Un’altra ricetta veloce che si riesce
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FUSILLI CON SALSICCIA, CAROTA, SEDANO E CAVOLO VERZA
Una ricetta veloce che si riesce a preparare in 15-20 minuti o comunque nel tempo necessario per portare l’acqua ad
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RISOTTO AL CURRY ZUCCHINE E SALMONE
Un risotto molto colorato e bello da vedersi in quanto unisce il giallo cremoso del curry con il verde delle
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GNOCCHI CON CREMA DI RICOTTA, MELANZANE E BASILICO
Credo che nessuno possa negare che il basilico sia uno dei profumi fondamentali dell’estate nella cucina italiana: basta cogliere qualche
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