紅酒番茄燉牛肉與豬肋+肉汁滿滿的胡蘿蔔、馬鈴薯

Stewed Beef & Ribs of pork with Tomatoes, Carrots and Potatoes 這是一道不中不西不台不日的混式燉肉,如果想嘗試正統的做法,現在還可以轉台再去孤狗一下。 除了牛排 (其實也是灣ㄤOgisan Rino的工作),我幾乎不太料理牛肉 (宗教上的罣礙無法解套… 阿門),那日買了義大利人只用來做高湯的牛腩,其肌肉(紅)、脂肪與橫膜(白)比例幾乎等比,紅白相間煞是美麗,事實上還是市場打折的誘因大於食材本身。貪小便宜,就是這道料理的開端。 筋膜、脂肪多的部位,像我們常吃的牛腱(腿)、牛腩與牛肋(腹)、牛筋(黑社會人士專門復仇或警告的重點部位),都是適合長時間燉煮的選項;若堅持要買沙朗(史東?)又稱肋眼或最嫩地菲力,也是可以啦,頂多重力訓練一下咬合肌肉群和顳顎關節,然後再去醫美打打肉毒桿菌放鬆下巴,也是人生的一種體驗。   【材料】

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